غریزه جــنــسی قدرتی فوق العاده است که خداوند حکیم آنرا در وجودانسان قرار داده تا ضامن بقای نسل او باشد ودرصورتی که در راه حلال بکارگرفته شود باعث سکون وآرامش ولذت است .اما اگر در استفاده از آن افراط شود یادر مسیر حرام مورد استفاده قرار گیرد باعث بدبختی وشقا وت انسان می شود مشکل اکثر اهل طرقیت وسیرو سلوک ومعنویت , مخصوصا جوانهای مجرد و حتی بعضی متاهل ها همین تحریک زیاد وخود ارضایی (استمناء)یا عدم تسلط شـــهــوت جـــنـــسی و مبارزه سخت با این غریزه است وهمه می دانن که قدرت و خطر این قدرت درسیر وسلوک معنوی به قدری زیاد است که کمترین غفلت از آن ممکن است ۷۰ سال عبادت انسان را نابود کند….
متاسفانه امروزه اکثر انحرافات جوانان جهان وعامل وانگیزه آنها برای مقدمه کارهای حرام همین شـــهـــوت ومیل جـــنـــسی می باشد .کنترل شـــهـــوت جـــنـــسی معمولا کار ساده ای نیست ولی با این دستورالعملها می توان آن را به طور کامل کنترل کرد .
ناگفته نماند روشهایی که ارائه می دهم اکثرا به درد مجردها میخورد ولی گاها به درد متاًهل هایی هم می خورد که با قدرت زیاد شهوانی باعث اذیت وآزار همسروحتی خودشان می شوند .
را بدیهی کنترل شـــهـــوت و استفاده صحیح از ان ازدواج است ولی اگر به دلایلی امکان ازدواج وجود نداشته باشد با رعایت این دستورات می توان آن را کنترل کرد.
سه نکته‌ی مهم مشترک برای تخفیف و درمان میان همه‌ی امراض و عادات وجود دارد:
• در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است.
• عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.
• در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان و …
1. با این وجود نخستین گام برای درمان گناه، اعتقاد و ایمان به درمانپذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهمتر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‌کند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، میتوان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد.
بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‌تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.
2. تلاش برای تقویت اراده از گامهای مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمیرود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمیدهد. برای تقویت اراده، راههای زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد.
ویکتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – میگوید: افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد.
پل ژاگو بر آن است که: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.
خواندن کتابهایی در موضوع توبه و ترک گناه و همچنین مطالعه سرگذشت بزرگانی که از گناه فرار کرده و به مقامات بالایی رسیدند در تقویت اراده اثرات شگفت انگیزی خواهد داشت!
(برای این کار می توانید به کتابهای کیمیای محبت در شرح احوالات شیخ رجبعلی خیاط و کتاب «لاله ای از ملکوت» و «در محضر لاهوتیان» در شرح احوالات شیخ جعفر مجتهدی مراجعه کنید)
3. سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
4. از پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان اجتناب گردد.
5. از نگاه کردن به نامحرم، مناظر، فیلمها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود!
6. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخیهای تحریک کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.
7. از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.
8. قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
9. از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.
10. از دست ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست ورزی کرد
11. هرگز نباید به رو خوابید.
12. کار فیزیکی سنگین و یا ورزش کردن به طور منظم و زیاد به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن.
13. برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر کند.
14. سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کاری سرگرم کند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص کمک می‌کند تا اراده‌ی خود را تقویت کند و به خود بگوید که می‌تواند خودارضائی و سایر مفاسد را کنار بگذارد.
15. منحرف کردن فکر بسوی دیگری در صورتی که تحریکی برای گناه اتفاق افتاد.
16. دوری از خیال‌پردازی و سرگرم کردن خود به کارهای مفید مانند مطالعه، ورزش، کار و …
17. تنهایی، یا خلوت (چه به طور حقیقی و چه به طور مجازی و از طریق تلفن یا چت) با جنس مخالف یا فرد آلوده به انحرافات کلیدهای اقدام به خودارضائی، زنا و هم جنس بازی است. لذا از این موقعیتها بپرهیزید!
18. هر وقت به فکر گناه افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.
19. هر وقت به فکر گناه افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید
20. هر کاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.
21. هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.
22.توکل به خدا کنید و متوسل شوید به دامن اهل بیت علیهم السلام (توصیه می شود دعای کمیل هر هفته شبهای جمعه برای تضرع و التماس به درگاه خدا و همچنین شرکت در مجالس روضه برای توسل به دامن اهل بیت علیهم السلام مخصوصا کشتی نجات و چراغ هدایت حضرت ابا عبدالله علیه السلام فراموش نشود )
23. قاطعانه برای ترک گناه تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک گناه گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)
24. از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به گناه دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با دوستان آلوده قطع کنید و یا تا حد ممکن کم کنید.
25. از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.
26. روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.
27. از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.
28. سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.
29. برای جلوگیری از خودارضائی از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.
30. شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.
31. شبها تنها نخوابید! و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.
32. شیطان و دسیسه های او و را همیشه به یاد داشته باش و برای نجات از شر او از ذکر خدا و لو در دل غافل نباش و ذکر بسم الله الله الرحمن الرحیم را برای یادآوری خداوند و دریافت یاری و مدد او و در ابتدای هر کاری هرگز فراموش نکنید! (برای شناخت شیطان و دسیسه های او می توانید به کتاب شیطان در کمینگاه مراجعه کنید)
33. سعی کنید دائما وضو داشته باشید.
34. بیاد داشته باشید که تصمیم دارید گناه را ترک کنید و هرگز به آن نزدیک نشوید.
35. بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ گناه نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.
36. یاد مرگ و قبر انسان ساز است .
37. پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.
38. این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.
39. مضرات دنیوی و عقابهای اخروی گناه و همچنین ثواب و پاداش دنیوی و اخروی گناهان را مطالعه کرده و بیاد داشته باش. (برای این کار می توانید به کتابهای گناهان کبیره شهید دستغیب و کتاب ارزنده ثواب الاعمال و عقاب الاعمال مراجعه کنید)
40. این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی!
41. شاه کلید ترک گناهان زشت نماز است همانطور که خداوند می فرمایند: وَأَقِمِ الصَّلاةَ إِنَّ الصَّلاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَآءِ وَالْمُنکَرِ (عنکبوت 45) و نماز را به پادار، که همانا نماز (انسان را) از فحشا و منکر باز مى دارد.
منبع: گناه شناسی 313fadaii.blog.ir
برای غلبه نمودن بر نفس:
ذکر: لا حول و لا قوة الا با الله العلی العظیم
یا دائمُ،یا قائم!
صبح و شب سیزده بار، برای دفع نفس های سرکش:
اللهم لَکَ الحَمدُ وَ إلَیکَ المُشتکا وَ أنتَ المُستعنُ
هر شب یکصد مرتبه:
یا زکیُّ الطّاهِرُ مِن کُلِّ آفَةٍ بِقُدسهِ!
ذکر زیر برای موثر واقع شدن از دیدن نامحرم از شیخ تاکید شده است:
یا خیرَ حبیبٍ وَ محبوبٍ!صلِّ علی محمد و آل محمد.
فرستادن هزار صلوات تا چهل شب= ایجاد دوستی خداوند متعال در
دل.
خواندن سوره ی حشر هر شب.
برای تشرف شدن به محضر امام زمان علیه السلام:
رَّبِّ أَدْخِلْنِی مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِی مُخْرَجَ صِدْقٍ
وَاجْعَل لِّی مِن لَّدُنکَ سُلْطَانًا نَّصِیرًا-سوره ی اسراء –آیه ی 80
برای شفای بیمار:
رب انّی مغلوبٌ فَانتصر وَ انت خیر الناصرین
رَبَّ أَنِّی مَسَّنِیَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ – سوره ی
انبیاء-آیه ی 83
برای بهبودی مریضی فرزندانمان:
یا من اسمه دوا و ذکره شفا! صل علی محمد و آل محمد
البته همراه با صلوات باشند.
برای دفع گرما و سرما
سَلَامٌ عَلَى إِبْرَاهِیمَ کَذَلِکَ نَجْزِی الْمُحْسِنِینَ –سوره ی
صافات-آیات 109-110
یَا نَارُ کُونِی بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَى إِبْرَاهِیمَ-سوره ی انبیاء –آیه
ی 69
دعاهایی که شیخ رجبعلی خیاط می خواندند وبه شاگردانشان توصیه
می کردند:
خمسة عشر(برای امام سجاد علیه اسلام است که در مفایتح موجود می باشد و
جناب شیخ می گفتند هر کدام خاصیتی را
دارند)-دعای یستشیر-دعای عدیله-دعای توسل-مناجات امیرالمؤمنین در مسجد کوفه و
البته مواقعی هم در شب پنج شنبه دعای کمیل یا اعمال روز پنج شنبه را می خواندند.
اگر از دست نفس اماره راحت نشدی:
از خدا کمک بخواه و به ریسمان او چنگ بزن و توسل به امامن کن و این آیه را
بخوان:
إِنَّ النَّفْسَ لأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلاَّ مَا رَحِمَ رَبِّیَ إِنَّ
رَبِّی-سوره ی یوسف – آیه ی 53 وبدان اگر خدا نخواهد از دست نفس اماره راحت نمی شوی.
خواندن زیارت عاشورا:
در عالم معنا و مکاشفه به شیخ رجبعلی توصیه و تاکید شده است به خواندن
مداوم
خواندن دعای عدیله و سوره ی حشر بعد از نماز. البته این برای کسانی است که
قدرت تحمل دعاهای بزرگی را ندارند. مثلا شخصی دعای صباح حضرت امیر المؤمنین علیه
السلام را می خوانده و چون طاقت و صبر این دعا را نداشته برایش مشکلات پیش می آمده
و شیخ این دعا و سوره را برایش یاد می دهد.
در دعا کردن چهار زانو ننشینیم و دو زانو بهتر و مؤدبانه تر است .
چند تا کار دیگه . . .
دستور اول:
به مدت ۱۳ روز وهر روز ۱۳۷ مرتبه سه آیه آخر سوره سباً را برروی مقداری آبلیمو خوانده وبه آن دمیده (محکم فوت نکنید)وبخورید.
آیات این است:
وَقَالُوا آمَنَّا بِهِ وَأَنَّى لَهُمُ التَّنَاوُشُ مِن مَکَانٍ بَعِیدٍ ﴿۵۲﴾
وَقَدْ کَفَرُوا بِهِ مِن قَبْلُ وَیَقْذِفُونَ بِالْغَیْبِ مِن مَّکَانٍ بَعِیدٍ ﴿۵۳﴾
وَحِیلَ بَیْنَهُمْ وَبَیْنَ مَا یَشْتَهُونَ کَمَا فُعِلَ بِأَشْیَاعِهِم مِّن قَبْلُ إِنَّهُمْ کَانُوا فِی شَکٍّ مُّرِیبٍ ﴿۵۴﴾
دستور دوم :
شبها دست راست خود را بر روی سینه تان قرار داده وصدبار (یاممیت)به نیت کشتن شهوت بگویید.
دستورسوم:
برای دفع احتلام (یعنی خروج منی در خواب وبه صورت خود به خود)وجلوگیری از آن وتسلط بر شهوت این دعا راخوانده وسپس با انگشت اشاره دست راست بر روی سینه خود (یا علی بنویسید).
دعا اینست:
اَللَّهُمَّ اِنّی اَعوذُ بِکَ مِنَ الاِحتِلامِ وَ مِن سوءِ الاَحلامِ وَ مِن اَن یَتَلاعَبَ بِیَ الشَّیطانُ فِی الیَقظَهِ وَ المَنامِ.
بکار گیری دستورات دارویی زیر اثرفوق العاده ای در کنترل این غریزه دارند .
دستور چهارم :
هر روز این آیه خوانده شود >>
قسمتی از آیه 4 سوره شریف محمد (ص)
فَإِذا لَقِيتُمُ الَّذِينَ كَفَرُوا فَضَرْبَ الرِّقَابِ حَتَّى إِذَا أَثْخَنتُمُوهُمْ
فَشُدُّوا الْوَثَاقَ فَإِمَّا مَنًّا بَعْدُ وَإِمَّا فِدَاء حَتَّى تَضَعَ
الْحَرْبُ أَوْزَارَهَا ذَلِكَ
نظرات شما عزیزان:
[ چهار شنبه 22 ارديبهشت 1395برچسب:امام زمان,آخر الزمان,شهوت,دوری از شهوت,دعا برای رفع شهوت,دعای از بین برنده شهوت,خوراکی های شهوت زا,خدا, ] [ 18:48 ] [ گمنام ]
[